Atelier culinaire ayurvédique – Une expérience gourmande et bien-être

Date : 1er février
Horaire : De 9h00 à 14h00
Tarif : 35 €

Avec la participation exceptionnelle du Dr Sheetal Chopade, Docteure en Ayurveda

Découvrez les secrets de la cuisine ayurvédique !
Lors de cet atelier unique, animé en partie par le Dr Sheetal Chopade, vous apprendrez à cuisiner des plats savoureux et équilibrés, adaptés à votre dosha et aux principes de l’Ayurveda. La présence d’une experte en Ayurveda vous permettra de bénéficier de conseils personnalisés et authentiques pour intégrer ces pratiques dans votre quotidien.

Au programme :

• Une introduction aux bases de l’Ayurveda appliquées à la cuisine, en présence du Dr Sheetal Chopade.
• Des astuces pour sélectionner des ingrédients selon les saisons et votre constitution ayurvédique.
• La préparation guidée de plusieurs recettes ayurvédiques simples et délicieuses.
• Une dégustation conviviale des plats, accompagnée d’un échange sur leurs bienfaits pour la santé.

Pourquoi participer ?

• Profiter des enseignements d’une spécialiste reconnue en Ayurveda.
• Découvrir une alimentation qui soutient votre énergie et équilibre votre dosha.
• Partager un moment chaleureux et enrichissant avec des passionnés de bien-être.

✔ Inscrivez-vous ici dès maintenant ! Les places sont limitées pour garantir une expérience de qualité.