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LES JAY HAY !

Jay-Recto-1Le programme en détail : 11-12-13 décembre 2015 !

 Session Hiver Ayurvéda et Yoga ( JAY HAY) 

Ci-après, le planning des horaires de nos Journées Ayurvéda et Yoga, ainsi que le flyer.

 
LISTE DES THERAPEUTES, DES TARIFS, DES ATELIERS PROPOSES
 
LES MASSAGES BIEN-ETRE selon l’Ayurvéda : 60 euros l’heure ou 30 euros les 30 min
 Nos masso-thérapeutes sauront vous faire découvrir, avec talent et bienveillance leur moment de détente, selon la tradition indienne. Pensez aux soins duo !
  • HAJNI SZAUER :  thérapeute corporelle en soins Ayurvéda. Depuis l’été, elle vous attend au Cabinet de Mangal le samedi. Spécialité : soin de la tête-visage; dos; massage global détente et pacifiant. « Voir les gens repartir avec une sourire après un soin à la fois détendues et rééquilibrées c’est pour moi une récompense et une grande satisfaction ! »
  • ANNE SOPHIE  RICHARD : ancienne cadre dans les médias, aujourd’hui professeur de yoga Anusara et praticienne de soins corporels selon les rituels d’ Inde de l’Ayurveda. « Passionnée, je vis ce que je donne et donne avec un immense bonheur pour votre bien-être ! »
  • MARILYNE PERRISSOUD  : relaxologue-thérapeute selon l’Ayurvéda, travaille au Cabinet de Mangal depuis 8 ans.  » Pour moi, l’Ayurvéda permet de comprendre les gens et mieux les écouter. Chaque personne est unique ! »

 

SOINS ESTHETIQUES selon l’Ayurvéda, 30 min de beauté des pieds ou visage : 40 euros

Agnès vous proposera une escapade « beauté indienne », à savourer sans plus attendre. 

  • AGNES SALERO : esthéticienne et praticienne en massages bien-être ayurvédiques. « Attirée par l’Ayurvéda je chemine pas à pas dans cette voie et la nature guide mes mains au gré des soins selon les besoins de chacun. « 

 

COURS DE YOGA : 20 euros
 Enfin, différentes méthodes, styles, approches, réunis pour une envie commune. Le yoga est universel ! A travers les textes, les asanas, la respiration et la méditation, trouvez « votre » yoga avec nos professeurs de yoga passionnés et passionnants ! Testez !
  • YANNICK : enseigne le Yoga sur la région d’Annecy suivant l’orientation Viniyoga (ou Yoga dit de Madras),  » L’adaptation des techniques psychosomatiques des Hatha et Raja Yoga à nos modes de vie contemporains d’occidentaux est une composante majeure qui fonde cette approche et cette transmission traditionnelle. »
  • TOM : enseigne le Yoga dans sa globalité selon les principes du Sivananda Yoga « Je partage ce que j’aime en enseignant le yoga dans tous ses aspects. Mon but, offrir un moyen efficace pour favoriser la santé et améliorer la qualité de vie de chacun »
  • MAUD :  » Yogathérapeute, professeur de Hatha Yoga et de yoga prénatal, Maud enseigne depuis 5 ans à Paris et dans la région d’Annecy. «  Le yoga est pour elle un moyen d‘aller vers soi, de se réaliser, dans l’écoute et le respect de sa vérité intérieure. »
  • STEPHANIE : accompagnant spécialisé dans l’enseignement du yoga, de la méthode Pilates et la danse biodynamique depuis plus de 10 ans. Praticienne en massages énergétiques . « Je propose à chacun la possibilité de voyager à travers le corps pour redécouvrir le plaisir d’être… Apprendre à se poser, respirer, bouger. Trouver plus d’Amour pour Soi et donner plus de cohérence à sa vie pour être pleinement acteur de son quotidien. »
 

CONSULTATIONS : 100 euros

Marilyne et Carole ont travaillé en Suisse ensemble, leur complicité a perduré au-delà des frontières. Faites l’expérience d’une consultation ayurvédique avec Carole, vous en sortirez grandi(e) !

  • CAROLE ZINSEL : l’une des premières suissesses à avoir fait ses études en médecine ayurvédique en Inde (6 ans) et obtenu son BAMS (Bachelor of Ayurveda Medecine and Surgery). Elevée dans un milieu f
    amilial où les médecines naturelles prévalent, et à la suite de plusieurs voyages en Inde marquants, Carole s’est tournée vers l’Ayurvéda qui l’a guidée et complètement convaincue.

Elle consulte actuellement au Centre Ayurvéda à Belmont-sur-Lausanne pour des bilans de santé, des déterminations de constitution ( doshas), des conseils d’hygiène de vie et alimentaires personnalisés et pratique les différentes thérapies et techniques manuelles ayurvédiques. 

« Mon immersion totale dans la culture indienne m’ a permis d’intégrer facilement les concepts de l’Ayurveda, d’en expérimenter les bienfaits et de les transmettre à ma patientèle occidentale. »

 

ATELIERS CULINAIRES : participation de 5 euros

Afin de passer un moment d’échange, nous vous proposons pour cette fois de faire votre repas, vous-même !

  • CAROLE et VIRGINIE vous aide à confectionner un dhal ( soupe de lentilles aux épices) et du ghee ( beurre clarifié), recettes ayurvédiques, diététiques et gourmandes pour votre bien-être.

 

ATELIER INITIATION MASSAGE BIEN-ETRE du dos : 50 euros

Découvrez comment apprendre à stimuler ou harmoniser le dos, selon la soins corporels ayurvédiques avec Sophie. Passez un moment de complicité entre amis !

  • SOPHIE TAGAND : thérapeute psycho-corporelle, praticienne et formatrice en massage ayurvédique sensitif.

Accompagne au mieux vivre depuis 15 ans, installée au cabinet Chuan Tong à Annecy, son mantra préféré: « Avant tout, prendre soin de sa demeure. »

 

REPAS soir : 24 euros 

REPAS midi : stand 

Fabienne de l’ Atelier de Philomène nous régalera les papilles, avec des saveurs locales et de saisons.

  • FABIENNE MINEUR  vous propose ses petits plats soir et midi, à La Salicorne. Cuisinière dans l’âme, elle anime des cours de cuisine.
« L’Atelier de Philomène, c’est plus qu’un atelier culinaire, c’est un moment de détente dans un endroit chaleureux où l’on apprend le goût des bonnes choses tout en respectant les saisons. » 
 
 
MEDITATION : offerte
Deux temps seront proposés ( cf planning ) lors de ces trois jours, temps de recueillement et de rassemblement, d’écoute de soi en conscience.
 
CONFERENCES : offertes
  • Les docteurs en Ayurvéda et en allopathie, Vd. ZINSEL et Dr MORVAN, se partageront un temps de parole autour des Bienfaits de la méditation sur le cerveau.
  • Vd. CAROLE ZINSEL, proposera un exposé sur Les bases ou les dessous de l’Ayurvéda.
  • TOM, professeur de yoga présentera Les 5 points du yoga, selon Swami Vishnu Devananda.

 

Flyer : à partager !
Planning et horaires : retrouver les horaires de vos ateliers.                                                             Au plaisir de vous y retrouver ! 

Attention ateliers sur réservation : APPELER VIRGINIE au 06 10 01 35 49.

Possibilité d’hébergement et de restauration à La Salicorne : APPELER STEPHANIE au 04 56 49 08 08

 

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Ces journées se déroulent dans un cadre non thérapeutique non médicalisé et non religieux.IMG_0106

Comments

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chappaz alice says

il y a 15 ans j'ai fait la formation de massage avec Jean-Louis Abrassard . vu mon age,et mes moyens je ne me suis pas "installée et j'ai " bricolé" entre amies.... j'aime toujours ce contact et suis curieuse de ce que vous faites surtout en massage ayurveda que je n'ai pas vu ou reçu depuis longtemps ( a part la médecine). amicalement. Alice

Coutray de Pradel says

Hello,
Un super programme et déjà une sensation de bien-être. Peux-tu me dire si Carole Zinsel a prévu de faire des consultations individuelles sur ces trois jours et si oui quand ?
J'aimerais me programmer sur vendredi et samedi, une séance de massage avec toi, une consultation avec Carole (est-ce complémentaire de la 1ere consultation que j'ai eu avec toi ?), une initiation au Yoga (je ne sais pas lequel), un soin du visage et un atelier culinaire. Il faut que je calcule tout cela... A très bientôt.
Barbara